「○○加工のフライパンの真実」

パーソナルジムアレクシー市川晃雅です！

皆さんは料理をする時フライパンを使うと思いますが、そのフライパン料理には良いかもしれないですが、身体には悪いかも知れません。

【どんなフライパンが良くない？】

･フッ素樹脂加工

このフッ素加工がされているフライパンには注意！

【フッ素とは？】
フッ素の約95%は、骨と歯に存在します。
フッ素は重金属の1つであり、非常に体外に排出しずらい物質です。

●フッ素の生理作用

①骨質の低下
フッ素はミネラルの吸収を抑制し、骨質が低下し、骨粗鬆症を誘発してしまいます。

②IQの低下
脳･神経系で鍵となる酵素類を阻害し、脳の活動を低下させてしまいます。

③松果体の石灰化
松果体は直感力やひらめき、インスピレーションを司る脳にとって非常に重要な部位です。

【オススメのフライパン】
①鉄製･鋳物･ステンレス製

②PTFF(フッ素樹脂)･PFOA(フッ素系界面活性剤)･PFOS(フッ素系界面活性剤)フリーと記載されているもの

【まとめ】
食べのもからではなく、料理をする道具も身体に悪影響を及ぼす成分が入っているので気をつけてください！

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