『姿勢改善グループトレーニング』を終えて…
こんにちは。
肩こり・腰痛予防
姿勢改善専門パーソナルジムアレクシー
代表の坂本 大寿です。
今日は、先日名古屋で
『第2回 姿勢改善グループトレーニング』を行いました。
この活動は、私たち『坂本兄弟』※ガチ兄弟
で、フィットネスや楽しいトレーニングを広めようと開催している活動の
ひとつです。
普段から姿勢改善を売りにしているのですが、
本当にトレーニングによって姿勢改善の効果があるのか・・・
って多くの人は思うことだと思います。
そんな疑いを無くすほどの
強く変化を体感できるほどの効果をセミナーでは体験してもらっています。
そして、今回も驚きの声の連続。
種目が完了していくたびに、
どんどん姿勢が変わっていく姿を見て
やはり、『このグループトレーニングを行って良かった』と思いました。
特に、今回大きな変化をされた方は、
初参加で『長年の四十肩で手が上がらなくて…』という方
どの接骨院にいっても改善されないし
生活が大変ということで悩まれていました。
ところが、グループトレーニング1時間後には
手がスイスイ上がるような状態になりました。
これがトレーニングの楽しさであると思いました。
筋肉が付くのは時間がかかりますが、体が軽くなるのは一瞬。
これからも、
パーソナルトレーニングのみならず多くの場所で『人』の
健康で明るい人生を送れるように活動を続けて行こうと思います。
楽しいグループトレーニングでした。
ご参加いただいた皆様ありがとうございます。
次回は、大阪で開催を予定しています(^^♪
それでは、本日も元気にお過ごしください。
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約８０％の人は「自分の姿勢に自信が無い」
そして、約７０％の人が、体の痛みや不調を感じている…
その多くを「姿勢改善」を通して、改善していきます。
四日市で唯一の姿勢改善専門パーソナルジムアレクシー
名古屋市にも２店舗目を展開。
パーソナルジムアレクシー名古屋店
肩こり、腰痛、姿勢改善、ダイエット、ボディメイク、健康寿命ＵＰが
マンツーマンで行えるパーソナルトレーニングは是非、
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