『実る努力』と『実らない努力』

こんにちは。
パーソナルジムアレクシー代表
坂本　大寿です。

今日は…
『実る努力』と『実らない努力』について
お話していきたいと思います。

この話、
みやぞんが偶然ショート動画に流れてきて
言っていたのですが、
非常に納得したので忘れる前に
ブログにしておきます( ;∀;)

では、
『実らない努力』とは
どんな状態かというと…

『やらなきゃ…』って思いながら
やっている努力はやっている間もきついし
苦労する割にいい結果が出ない。

逆に

『実る努力』とは…
自分は努力と思っていないけど
人から見たら『がんばってるなぁ』っていう状態

この状態で継続できていることは、
やっている間も楽しいし、いい結果も出る。

ということ。
これを見た時『たしかになー』って
なりました。

自分も身近な人に良く言われるのが
『ずーーっと仕事のこと考えててすごいね』
と言われるのですが…
これ全然すごくなくて
むしろ、仕事すればするほど
健康な人が増えて時々言ってもらえる
『ジム来てなかったらどうなってたんだろう…』
『健康維持できてるありがとう』とか…
こんなような言葉に嬉しさマックスで
夢中で仕事して今ってる状態なだけでして努力という
自覚は無いのでたしかに
仕事は『成長』して言っている気がします((^^♪

得意の話が逸れるやつです。
話を戻します。

そう、つまり
何かを結果出そうとしたときに…
『実らない努力』の方のマインドに
なっている人は多いと思います。

じゃあ、楽しもう。

っていう簡単な話ではなく

この楽しむマインドに持っていくには
何が必要なんだろう。
って考えた時に出た答えが…

『頑張る事で得られる未来の結果』のイメージ

これしかないな。って思いました。
努力の過程で『つらい』というか
必ず頑張った分『負荷』みたいなのは
あると思います。

この負荷に対して、『未来の結果』が
耐えてまで得たいものだったらきっと
それは続けれて
続けれた先は、『習慣化』して
無意識、夢中の領域に来て
最後には『得たい未来』が来ると思います。

つまり、何かを実らせたい時
意識しないといけないのが
『圧倒的なポジティブな未来視』

続くかな…ではなく

これを続けたら『こうなれる』
っていう思考。

これがあって初めてスタートが切れて
少しずつ結果がでるのだと思います。

まとめだすと…
これまで努力が実っていない人は…
スタートの思考段階で
『未来視不足』だったかもしれません( ;∀;)

マインド的にはこんな解釈をしましたが
あとは現実的に『知識』も必要。

最後は、
プロに頼って最短ルートを通るというのも
早めに結果を出して楽しくなるのも大切。

オチがわからなくなってきましたが…
とりあえず

せっかく努力する気持ちがあるなら
自分の未来を信じて
人にも頼って
楽しみながら進んでいくといいと思います( ;∀;)✨

はい、無理やり終わらせた感ありますが…

体のことで悩みがあったら
いつでも頼ってください(^^)/✨

本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

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