できないのは『能力』がないからじゃない…

こんばんは。
パーソナルジムアレクシー代表坂本大寿です。

本日のテーマは、
できないのは能力がないからではない。
と言うテーマでお話をしていきます。

というのも
先日トレーナー同士で何気ない会話から

坂本(セッションがない時何してるの？)
と言う話をしたところ

(いや、何をしたらいいかあんまりわかってないです。)

と言う回答が来たときに、

お、おお。(驚き)

っなった自分がいました。
というのも、過去の記事で少し話した。

『明日何するか決まってる？』

僕が2年前に知ったある人の名言みたいなのがあるんですが…
※詳しくはこちらの記事で👇

この言葉を質問すると、
その人が目標に向かって日々動いてるかがすぐわかります。

この言葉の意味は、

ただ明日朝起きて、
歯磨きして朝ごはん食べて仕事に行って
仕事をして仕事が終わったら
ご飯を食べて夜寝る。

みたいな単純にやることではなく、

明日何するか決まってる？

は、どういう意味かと言うと、

未来のなりたい自分になるために、
明日成長できることが予定に入ってる？
と言うような解釈を自分はしており…

この思考が慣れると、
常に成長し続けているために動いている人は、
さくっと答えれてますし、
その人たちは常に逆算しており
おそらく脳内は…

将来こうなりたいから、
　これしてとこれして、
　このくらいの期間でこの結果を予想して動いて
　違ったらまたこうします。

くらいな感じ。
で常にアップデートしている感じ

その逆の人もいるわけで、

なんとなく明日もとりあえず
最低限やってそのまま終わり。

みたいな。

これが決して間違っている訳ではないですが…
自分的な感覚では・・・勿体ない。って感覚( ;∀;)

あくまでも個人的な意見ですが…

で、今日のテーマなのですが
『できないのは能力』がないからじゃない

と言うお話ですが…
その先日の
セッション無い時何してるの？？

って質問をされたトレーナーの子は
たしかにこのままだとやばいですね…
という事に気づいて
目標設定を一緒にして
2日後には自分の成りたい未来に向かって
自分で動画作成を始めていました。

つまり、彼は
『できない』(能力が無い)わけでは無く
これはシンプルにこの
明確な目標が決まっていないから
『行動』できていないだけだなぁ。
と、気づくことができました。

この後の発言がまた良くて
『これまでの時間を取り返したい』

そう、この思い大切で
『後悔』ってあると思うんですが
これ感じた時にどうするかの方が大切なんですね・・・

どんどん長くなるので
話をまとめますが…

『できないのは能力が無いからじゃない』
これ、当てはまる人がほとんどだと思います。

きっと、『最初はできない』だけで
レベルの違いはあれど
『ある程度』はできるようになると思います。

だから、
今やりたいことができていない人は
きっと『能力』ではなく
『目標への行動』が明確になっていないだけだと思います。

という事で
自分を諦めず、
どんどん目標を口にして動いてみて下さい。

なんだか無理やりまとめた感
ありますが…

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

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