こんにちは。 肩こり・腰痛予防姿勢改善専門パーソナルジムアレクシートレーナーの坂本　大寿(サカモト　ダイジュ)です。 先日はバレンタインでしたね。チョコを頂き美味しくいただいたのですが、チョコに含まれるカカオは体に良いの … 続きを読む 砂糖の恐ろしさについて…