腰痛で悩む人口『2,800万人』

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タイトルを見て、驚いた人もいるかもいれませんが、

日本で腰痛で悩んでいる人は多く存在しています。

近年、健康や運動に対する関心が非常に高まっています。

一方で食習慣の乱れや運動不足によって、 アレルギー症状や慢性疾患を発症する方が増加しています。

 

そんな中、10年くらい前の2013年の春、 厚生労働省の大規模調査で、

国内の 2800万人が腰痛に悩まされていることが、初めてわかりました。

現在は、テレワークも復旧してよりデスクワークによる運動不足が加速していることを考えると

この『腰痛』という悩みを抱えている人口は増加しているのかもしれません。

厚生労働省、 生活基礎調査の自覚症状によると

男性の有訴率の

1位は 「腰痛」、2位は「肩こり」 3位は「鼻がつまる、 鼻汁が出る」 です。

一方女性の有訴率

1位は肩こり、2位は腰痛、3位は手足の痛みになっています。

生活習慣の乱れ、 運動不足だけが原因で様々な疾患になるのではなく、

精神的なストレス、 座位中心の生活によ る骨格の歪みなど、 現代社会の生活全てが原因に成り得ます。

一つの疾患が発症することで、様々な部位に負担 がかかり、異なる疾患が発症することが多くあります。

パーソナルトレーナーは、この様な『肉体に関係する』あらゆる面からのアプローチを行い

クライアント様の悩みを解決しながら目標を達成していきます

『腰痛』が怖くてトレーニングができない。という方は一度お越しください。